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気になるはぴとぴ

日々の気になる事を書いています。ダイエット記録も!



料理

「毎日プラス1皿の野菜」自炊しない人でも出来そうな目標ですね。

このところ毎日雨模様で、気持ちが晴れません。 秋雨前線ですか?もうどっか行ってください(泣) さて、9月は厚生労働省で「食生活改善普及運動」っていうのを毎年実施しているそうですね。知りませんでしたが。 で、今年は「毎日プラス1皿の野菜」の取組むそ…

ゴーヤってすごいのね!癌・糖尿病そしてダイエットにもゴーヤは優秀!!

実家の畑で出来たゴーヤを頂いたので、今日はゴーヤチャンプルーを作りました。レシピはもちろん、クックパットで確認しながら♪ 簡単で美味しいですよね。私は豚バラ肉を使います。 っていうか、ゴーヤの効能ってすごいんですね!身体に良いという事はなんと…

アボガド好きにはたまらない!サブウェイのスパイシーな新商品が出ましたね

サブウェイからスパイシーな期間限定商品が発売されました! 「直火焼きタンドリーチキン」 「えびアボカドサルサ」 「サブウェイタコス」の3品。 http://www.subway.co.jp/index.html どれも美味しそうなのですが、わたしは「えびアボカドサルサ」が気にな…

家庭にある乾燥パスタが中華麺に!?クックパットの裏技がすごすぎる!

昼の情報番組を見ていたら、クックパットの裏ワザを紹介していました。 「スイカの種のストレス解消法」や「安い緑茶でスッキリ甘い冷茶の作り方」などなどあったのですが、中でも驚いたのが 「乾燥パスタを中華麺に」 え?パスタが中華麺になるのですか!?…