気になるはぴとぴ

日々の気になる事を書いています。ダイエット記録も!



ダイエット始めた宣言直後の恐ろしい過食

昨日、久しぶりのブログ更新で「ダイエットを始めました」の宣言をしたにもかかわらず、過食に走りました。 雨が近づいてくると、どうにも体調が崩れます。 私のばあいは「めまい」が起きるのですが、ひどいめまいではなく、クラクラする程度です。スッキリ…

・・・ダイエット始めました。

ブログ放置から3ヶ月も経っていました。日々は早いものですね。驚いちゃいます。では3ヶ月もの間、何をしてたかといいますと・・・ 仕事してました(←ごく普通) 職場復帰というよりも、自宅で地味に(笑) 地味なんですが、デスクとパソコンに向かっている…

頬のたるみを騙してやろう!きゅっと上がる手軽で究極の方法♪

40代も半ばを過ぎると、やはり気になるのが重力。頬のたるみは私の悩みポイントです。 マッサージをしてもなかなかリフトアップせず、顔面体操も長続きせず、たどり着いたのはコレ! MG22104 フェイスライン 整形テープ 100枚入 マジラボ MAGiE LAB. たるみ…

雨の前がつらい『うつ』って変わってるの?

雨の日はもちろん調子が悪いのですが もっと調子が悪くなるのはその前日なんです、私。 今日は雨。 昨日はだるくてしんどくて何もする気が起きなくて 参ってました。 頓服をのんで少し復活をしたものの ぜんぜん本調子じゃなくて 19時半には寝てしまいました…

はてなブログは4周年! 私の変わったこと、変わらないこと

「4年間で変わったこと、変わらないこと」 トートバック欲しさにこのお題に挑戦します。4年間・・・変わりましたね。仕事面では異動が2回ありました。1回目の異動では、希望した仕事でしたので、それこそ朝から晩までフルに仕事に没頭していましたね。職場環…

気づくと日々があっという間に過ぎていく。錯覚・・・でもない。

困ったもので、忙しさで1週間があっという間に過ぎていく。休んでいると、月曜日でもいつも「明日は金曜日」みたいな錯覚に囚われている今日この頃。 娘の仕事の不定期な時間に、完全に飲み込まれているようだ。毎日「明日は金曜日」の感覚でいると、やらな…

楽しんでいるともっと楽しいことがやってくる。

このところ体調がよく、逆にテンションが上がりすぎておかしいな?と思うこともあったりしますが、まずまずこのぐらいなら良い調子という感じで過ごしています。 相変わらず、字を読むのは限界がやってきますが、こうしてブログを打ち込むことに関しては問題…

【今週のお題】愛用しているものは・・・グリーンのこの子。

愛用しているものはあったかな?と、しばらく考えてみました。 ええと、そうですねぇ。 この計算機でしょうか・・・。 今やスマホでも使えるのですが、やっぱりこれが一番使い勝手がいいんですね。 仕事で使いやすいものをと、自分で選んだんです。 コンパク…

え?!ジャニーさんって84歳だったの?ジャニーズのそうそうたる顔ぶれの参加の誕生日会。

朝から驚きましたね。ジャニー喜多川さんって84歳なんですね。お元気ですよねぇ、って知らないけど(笑) ジャニー社長84歳誕生日をマッチ、東山、中居らが祝う「感動。立派に成長」 (デイリースポーツ) - Yahoo!ニュース タレントだけの誕生日会って、ス…

朝霧。

雨上がりの朝 起きたときはそうでもなかったのに 陽が昇っていくにしたがって 辺りが真っ白になってきました。 朝霧です。 まるで雪が降ってるみたいに真っ白です。 いつもの景色が更に美しくて幻想的に映ります。 今日は晴れますね! 洗濯干したいんだけど…

【社会人へ注意喚起】ってなに?「サビ残なう」で企業に危険信号!?

ツイートのリアルタイムを見ていたら【社会人へ注意喚起】と出てきまして。 ちょっと気になり、レッツ検索してみましたら。 こんなの出ました。 社会人へ注意喚起? 「サビ残なう」で労基署が会社に乗り込んでくる - ライブドアニュース 「【社会人へ注意喚…

子育てをしながら仕事を続けること。女性として生きること。

女性にとって、子育てをしながら仕事を続けるというのは、本当に大変です。 産めよ育てよ働けよ・・・勝手な言い分だと思います。 子供を育てながら、家庭を守りながら、男性に見劣りのしない仕事をする。 それができるのは、よほどの環境が整っていないと難…

宝物の山。公園へお散歩へ行ってきました。

娘と相棒と私の3人で 車で10分ほどの広い広い公園へ行ってきました。 平日の夕方は誰も人がおらず まるで貸切のよう。 歩いていると、沢山のどんぐりが。 見上げると大きなクスノキ。ココはクスノキの林ゾーンだ! 宝物の山のみたい。 娘がふと「これが全部…

気持ち新たに『iPhone6s』 結構手間取りました。

ようやくまともに使えるようになりました、iPhone6s♪ 画面がキレイで見やすいです(笑) クモの巣からの解放されましたよ。 しかし、なんだかバックアップからの移行に手間取りました。 前回はとても簡単にできたのに・・・。 1日掛かりでようやく復活でした…

iphoneのもっさりしてた文字入力が改善されたよ。

いつからだろう。最近iPhoneでラインを打つときに、反応が悪くて。 ポチポチおすから「わわわわ」とか入力されて、突飛な表紙でそのまま送信してしまう事がありました。 現実に「わわわわ」の状態です(笑) ちょっとしたプチストレスでした。 もうコレは治ら…

ホットコーヒーが美味しい季節になりまして「コーヒールンバ♪」

朝晩は涼しく秋の気候ですね。 私は毎朝、コーヒを淹れて飲むのが習慣です。 白湯がいいとよく聞きますが、ちょっと面倒なので( ̄▽ ̄;) コーヒーはセッティングすれば、コポコポと音をたてて香りを漂わせながら出来上がるのがいい。淹れたてのコーヒーは美味…

プチ断捨離第2弾。やりたいことリスト消化♪

意欲の出るタイプの薬を出してもらってから、動くことが出来るようになってきました。 ですので、突然リビングのTV周りの引出し・棚の片付けを始めました。 始めてみるとあっという間で、ほんの1時間ほどで片付けが済みました。 要らないものをどんどん捨て…

【日本人だけ読めないフォント】ホントに読めませんwww

これ、読めます?? 読めないですよね、普通(笑) 私は全く読めません。 何の暗号??って思いましたよ。 なんでも、「Electroharmonix」というフリーフォントで、カタカナをベースに作られたそうで、日本人だけに読めないフォントになっています。 typodermi…

朝の散歩。季節の出会いが楽しい。

うつの治療を始めてから、朝の散歩をするようになりました。 病院の先生に勧められたからなんですが、これが結構気持ちいいんですね。 夏までは5時すぎぐらいでも明るかったので、本当に早朝散歩でしたが、最近は陽が上がるのが日に日に遅くなってきて、6時…

キャストが最高♪映画「バクマン。」観てきました!!

朝から調子がよく、タイミング良く娘も休みでしたので、映画を観てきました。 話題の「バクマン。」 告知からスッゴク観たい!!って思ってました。 だって、キャストが最高ですよ。っていうか、私の好きな俳優さんばっかり出てるんですから。 『佐藤健・神…

コタツ魔窟登場!

えー。気づけば、ほぼほぼ1ヶ月ぶりのブログ更新。 やっぱり体調と、気分的にどうしても書きたくないみたいな時期でございました。 そして、気づけば秋。ずいぶん寒くなってきましたねぇ。 北海道では雪だそうじゃないですか! 10月も半ばですもんね。 で、…

彼岸花に惹かれる

朝の散歩コースの線路沿いに彼岸花が咲き始めました。 彼岸花をみると季節を感じます。 ちょっと怖い雰囲気を醸し出すその佇まいに、なぜか心が惹かれます。 お彼岸の頃になると咲くという所に感動をしてしまうのです。 暑さの残る年でも気候に関係なくちゃ…

泥のように眠る娘が羨ましい

気付いたら12日ぶりのブログです。 台風が来たり長雨が続いたり、大型ショッピングセンターに行ったりなどで、体調が整わずやる気も起きずグダグダでした。 ぼんやりしてると眠いのですが、そう簡単に眠れないので難儀しています。 夜勤明けの娘は只今、泥の…

ブラックは減るのかな?「ストレスチェック制度」12月より企業はメンタルヘルス実施が義務づけ

いよいよH27年12月から働く人の「ストレスチェック制度」が始まりますね。 職場におけるメンタルヘルス対策・過重労働対策・心身両面にわたる健康づくり(THP)|厚生労働省 定期的に企業は働く人に対して「ストレスチェック」を行うことで、本人に気づきを…

40代50代からの認知症予防に恋愛がとってもイイらしい!!

最近いい夫婦だなぁと思ったのが、「カトちゃん」こと加藤茶さんのご夫婦。 なにかの番組で、カトちゃんが高額な借金をしてしまった設定での反応をみるものでしたが、奥さまは男前に一緒に頑張ろう!って言ってましたね。 スゴイなぁと感心しました。 年の差…

合唱曲「チコタン」の衝撃。

「月曜から夜更かし」で、この「チコタン」という合唱曲が取り上げられたらしく、ネットでみつけて聴いてみました。 衝撃が残りました( ̄▽ ̄;) 中学などの合唱曲らしいのですが、関西弁の歌詞なので私の地域では知りませんでした。というか、なんて哀しい結…

晴れたので

近くの河辺へ散歩へとても気持ちが良かった。

「毎日プラス1皿の野菜」自炊しない人でも出来そうな目標ですね。

このところ毎日雨模様で、気持ちが晴れません。 秋雨前線ですか?もうどっか行ってください(泣) さて、9月は厚生労働省で「食生活改善普及運動」っていうのを毎年実施しているそうですね。知りませんでしたが。 で、今年は「毎日プラス1皿の野菜」の取組むそ…

危険ドラック防止の啓発動画を見て思う。自分の意思とそれを受け入れる器。

神奈川県が作成した危険ドラック防止の啓発動画。 ドロドロっとした絵柄で結構怖いです。 <a href="http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f5618/" data-mce-href="http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f5618/">危険ドラッグについて - 神奈川県ホームページ</a> www.pref.kanagawa.jp 子供が見たら結構怖くて忘れられないんじゃないかと思います。 そういう意味では良い作品じゃな…

プチ断捨離?いえ、気になってた押入の片付けと整理です。やりたい事リスト消化!!

目の前にやりたいことリストが貼ってあります。 調子のいい時に思い出せるように。 で、昨日とりあえずひとつだけでも消化しよう!と思い立ちました。 我が家には押し入れが3つあり、1年以上前に引越しの時にとりあえず入れたという状態でした。 時間のある…